FOR ATHLETES
個人・アスリート向け
自分の課題と向き合い、本番に向けた心の準備を。目標を明確にし、自分に合う実践を探ります。
- 目標設定と行動の整理
- 緊張やプレッシャーとの向き合い方
- 集中と気持ちの切り替え
- 試合・練習の振り返り
SPORTS & BUSINESS COACHING
心を整え、
可能性をひらく。
積み重ねてきた力を、
大切な瞬間に発揮するために。
スポーツにも、ビジネスにも。
個人の挑戦と、チーム・組織の前進を支えるコーチング。
FOR SPORTS. FOR BUSINESS.SCROLL TO EXPLORE ↓
01 / FIELD NOTES実績
現場から、次の一歩へ。
サポートの取り組みや活動をお届けします。
02 / TOPICS & NEWS
活動報告・お知らせ・コラム
ZENmetricsからの最新情報。
新しいお知らせは、こちらに掲載します。
03 / OUR CONCEPT理念
強さは、
自分を知ることから。
大切な場面で、自分の力を発揮したい。
迷いを整理して、次の一歩を踏み出したい。
チームの想いを、ひとつの行動につなげたい。
競技でも仕事でも、知識やスキルだけでは解けない問いがあります。ZENmetricsが大切にするのは、その問いを置き去りにしないこと。
対話を通じて自分の状態に気づき、次の行動を選ぶ。小さな実践と振り返りを重ねながら、自分らしく力を発揮するための土台をつくります。
01
気づく
思考や感情の動きを知り、
今の自分を言葉にする。
02
整える
自分に合う準備を見つけ、
目の前の行動に集中する。
03
つなげる
経験を次の行動に変え、
日々の成長につなげる。
04 / ABOUT ZENmetrics私たちについて
一人の気づきから、
チームと組織の前進へ。
ZENmetricsは、スポーツとビジネスの現場で、個人・チーム・企業の挑戦に伴走するコーチングを提供しています。
アスリートが本番で力を発揮するために。働く一人ひとりが目標に向かい、組織が力を合わせて進むために。対話を出発点に、今の課題を整理し、現場で実践できる行動を一緒に考えます。
コーチについて ↗05 / OUR SERVICEサポート内容
スポーツとビジネス。
それぞれの挑戦に、伴走を。
個人の可能性をひらく。
チームと組織の力をつなぐ。
FOR SPORTS TEAMS
チーム・指導者向け
一人ひとりの想いを、チームの前進へ。共通の目標と対話を通じて、力を発揮し合う関係を考えます。
- チームの目標・価値観の共有
- 選手同士のコミュニケーション
- 役割への理解と主体性
- 指導者と選手の対話
FOR BUSINESS
企業・組織向け
一人ひとりの気づきを、組織の前進へ。働く人の目標や課題を整理し、対話と実践を通じた成長を支えます。
- 目標設定と行動の振り返り
- リーダー・管理職の課題整理
- 職場のコミュニケーション
- チームの目標・役割の共有
具体的な内容・実施方法・期間・料金は、ご相談内容に合わせてご案内します。
HOW WE WORKご相談の流れ
- 01
ご相談
競技やお仕事、組織の課題、ご希望をお聞かせください。
- 02
課題と目標の共有
目指す姿と現状を整理し、必要なサポートを一緒に考えます。
- 03
内容のご案内
進め方・日程・料金をご案内し、合意のうえでスタートします。
06 / YOUR COACHコーチプロフィール
ZENmetrics / 代表
淡路 修史
スポーツ・企業向けコーチング
あなたの挑戦に、
対話という伴走を。
目標に向かう過程には、迷いや立ち止まる時間もあります。ZENmetricsは、競技や仕事に向き合う想いを大切にしながら、次の一歩を考える場をつくっていきます。
お問い合わせ ↗LET’S TAKE THE NEXT STEP
次の一歩を、
ここから。
スポーツのご相談も、企業・組織への導入も。
まずは、今のお悩みや目指す姿をお聞かせください。